La thérapie individuelle s’adresse à toutes les personnes qui traversent des difficultés passagères ou structurelles, qui se retrouvent en situation de tension, d’incompréhension ou de souffrance.
Elle s’adresse aussi aux personnes dont la vie actuelle ne correspond plus à leurs aspirations, qui sont dans une phase de transition et souhaitent dépasser un cap.
Les signes que vous pouvez observer
- des difficultés de communication, des difficultés relationnelles
- des tensions au niveau familial, une difficulté à trouver sa place dans la famille
- un sentiment d’isolement
- des difficultés professionnelles
- des douleurs physiques sans cause organique
- symptômes psychologiques : manque de confiance en soi, manque d’estime de soi, anxiété, dépression, burn out…
Quelles perspectives ?
La thérapie systémique individuelle est une approche thérapeutique centrée sur les liens d’une personne avec son environnement que celui-ci soit familial, professionnel, amical ou social.
L’être humain se construit dans un système d’appartenance qui est, la plupart du temps, la famille. La famille est considérée comme la matrice de l’identité personnelle et chacun de ses membres doit mener un travail pour se différencier de sa famille, l’objectif étant de trouver un équilibre entre appartenance et différenciation pour mener sa propre vie.
Je peux vous accompagner pour sortir d’une situation de tension, d’incompréhension et de souffrance pour mener une vie plus conforme à vos aspirations.